Sobre o livro: 2014 / O efeito platô - esta fórmula assustadora “depois de todo sucesso vem a estagnação”, a compreensão de que seus esforços são maiores e não trazem resultados é uma poderosa lei da natureza que diz respeito a cada um de nós. Depois de ler este livro, você entenderá como reconhecer platôs e superar a estagnação em qualquer área da sua vida - desde dieta e exercícios até situações no trabalho ou na vida pessoal. Os autores contam como atletas, cientistas, médicos, músicos e. empresas inteiras ao redor do mundo aprendendo a lidar com platôs, ou seja, desligando a força que incentiva as pessoas a “se acostumarem” com certas coisas. No livro você encontrará oito elementos de um platô e regras que lhe permitirão evitar cair em uma planície desolada e fazer um avanço. Publicado em russo pela primeira vez..